울화병과 화병의 차이점, 그리고 극복하는 방법울화병(鬱火病)과 화병(火病)은 모두 감정을 억누르거나 풀지 못해 생기는 심리적·신체적 질환입니다. 그러나 두 개념은 약간의 차이가 있습니다. 이번 글에서는 울화병과 화병의 차이점을 정리하고, 이를 극복하는 방법과 건강한 마음가짐에 대해 알아보겠습니다. 1. 울화병과 화병의 차이점 구분 울화병(鬱火病) 화병(火病) 원인오랫동안 감정을 삭이며 스트레스가 쌓여 발생억울함, 분노가 극도로 쌓였다가 감정이 폭발감정 표현 방식감정을 안으로 삭이며 참는 경향감정을 폭발시키거나 겉으로 드러내는 경향주요 감정답답함, 억울함, 무기력함분노, 억울함, 좌절감주요 증상가슴 답답함, 목이 막힌 느낌(매핵기), 우울감, 만성 피로, 불면증가슴 두근거림, 화끈거림, 극심한 짜증과..
