맨발 걷기, 새로운 건강 트렌드가 되다! 장단점까지 정리해드립니다최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 ‘맨발 걷기’가 새로운 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 과거에는 유아들이나 특정 신념을 가진 사람들이 주로 실천했지만, 요즘은 자연과의 교감을 중시하는 사람들이 점점 늘어나며 많은 이들이 맨발 걷기를 시도하고 있습니다.그렇다면 왜 맨발 걷기가 유행하는 걸까요? 그리고 정말 건강에 도움이 되는 걸까요? 장점과 단점을 모두 살펴보며 맨발 걷기의 모든 것을 알아보겠습니다! 🚶♂️ 맨발 걷기가 왜 유행할까?맨발 걷기는 단순히 신발을 벗고 걷는 것처럼 보이지만, 최근에는 ‘어싱(Earthing)’ 또는 ‘그라운딩(Grounding)’이라는 개념과 함께 주목받고 있습니다. ✅ 어싱(Earthing) 효과어..
