조용히 찾아오는 변화, 남성 갱년기많은 사람들이 갱년기라 하면 여성만의 이야기라고 생각합니다. 그러나 조용히, 천천히, 그리고 분명하게 남성에게도 변화는 찾아옵니다. 바로 남성 갱년기입니다.이 시기는 남자라는 정체성과 존재의 의미를 다시 들여다보게 만드는 시간이며, 단순한 신체 변화가 아닌 심리적 전환의 시기이기도 합니다. 남성도 갱년기를 겪나요?그렇습니다. 남성도 갱년기를 겪습니다. 다만 여성처럼 급격한 호르몬 감소로 인해 폐경이라는 뚜렷한 신체 변화가 나타나지 않아 ‘갱년기’라는 개념이 익숙하지 않을 뿐입니다.남성 갱년기는 일반적으로 40대 중후반에서 50대 초반 사이에 시작되며, 테스토스테론이라는 남성호르몬의 분비가 서서히 줄어들면서 다양한 변화가 나타납니다. 이 시기를 ‘중년의 위기(Midlife..
