궁금이들의 수다방

과민성대장증후군, 당신의 장은 안녕하신가요?잦은 복통, 설사 또는 변비 때문에 일상생활이 불편하신가요? 혹시 병원에서는 "기질적 이상은 없어요"라는 말만 들으셨나요? 그렇다면 당신이 겪고 있는 증상은 '과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)'일 수 있습니다. 과민성대장증후군이란?과민성대장증후군은 장에 구조적인 이상이나 염증이 없음에도 불구하고 만성적인 복통, 배변장애, 복부 팽만 등이 반복적으로 나타나는 질환입니다. 국내에서도 많은 사람들이 이 증상으로 고통받고 있으며, 특히 20~40대에서 흔히 나타나는 만성 질환 중 하나입니다.  과민성대장증후군의 주요 증상IBS는 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있지만, 대표적인 증상은 다음과 같습니다:  ▶ 복통 혹은 복부 불편감..

마치 유럽의 작은 집에 초대된 기분, 하동 감성카페 플래닛1020예전부터 찜해 둔 곳이었는데하동 갈때마다 같이 가는 멤버들의 감성이 다르니 방문을 못했었는데요.이번엔 친구들끼리만 간거라 방문을 할 수 있었습니다. 도착하자마자 든 생각은내가 왜 이곳을 이제야 온거지?? ㅠㅠ~넘 예쁘고 감성 충만한 곳이어서 절로 들뜨게 되는 공간이었습니다.아쉬운 건아무생각 없이 친구들과 사진찍기 놀이 하느라 블로그용 사진 찍을 생각을 전혀 못하고 있었습니다.그래서 예쁘게 올릴만한 사진이 없는게 아쉽네요.  플루리본을 네 개나 받은 이곳‘플래닛1020’은 자연 속에 숨어 있는 작은 유럽을 만난 것 같았어요.들어서는 순간부터 마음이 포근해지는 이곳.눈에 들어온 건 햇살이 가득한 온실 같은 유리공간과, 빈티지한 나무 테이블, 그..

아케인 시즌 2: 필트오버와 자운의 마지막 전쟁2021년 아케인 시즌 1으로 전 세계를 사로잡았던 라이엇 게임즈와 넷플릭스는 아케인 시즌 2를 발표했었는데요. "아케인 시즌 2"는 2024년 11월 9일부터 3막(Act 1, 2, 3)에 걸쳐 공개되며, 시즌 1의 폭발적인 성공을 잇는 동시에 이 이야기의 대단원을 장식했습니다. 필트오버와 자운, 두 도시의 운명과 그 중심에 선 캐릭터들의 비극적인 갈등이 절정에 달하며, 시청자들에게 깊은 여운을 남겼습니다. 이번 글에서는 시즌 2의 매력과 그 의미를 자세히 풀어보겠습니다.  아케인 시즌 2란?아케인 시즌 2는 리그 오브 레전드 세계관의 필트오버와 자운을 배경으로, 시즌 1에서 시작된 이야기를 마무리하는 작품입니다. 시즌 1의 마지막 장면, 징크스(Jinx)..

아케인(Arcane): 리그 오브 레전드 세계를 넘어선 걸작 애니메이션 게임을 좋아하지 않는 사람이라도, 혹은 리그 오브 레전드(League of Legends, 이하 LoL)라는 이름만 들어봤더라도, 한 번쯤 주목할 만한 작품이 등장했습니다. 바로 넷플릭스와 라이엇 게임즈가 손잡고 선보인 애니메이션 시리즈 "아케인(Arcane)"입니다. 2021년 11월 첫 공개 이후 전 세계적으로 폭발적인 반응을 얻으며, 게임 기반 콘텐츠의 한계를 넘어선 예술 작품으로 평가받고 있죠. 오늘은 이 작품의 매력과 깊이를 함께 파헤쳐보겠습니다.  아케인이란?아케인은 리그 오브 레전드의 세계관을 기반으로 한 애니메이션으로, 게임 속 지역인 필트오버(Piltover)와 자운(Zaun)을 배경으로 펼쳐지는 이야기를 다룹니다. ..

오랜만에 여행 소식 전해봅니다.눈이 내릴만큼 추웠다가 다시.. 봄 건너뛰고 여름이라고 할만큼 따뜻해져서 하동 여행을 다녀왔습니다.날씨는 따뜻해졌어도 그동안 많이 추웠던지라 벚꽃십리길 벚꽃들은 아직 꽃망울도 제대로 자라지 못한 상태였습니다.아마도 3월말부터 피기 시작해서 4월 첫째 주는 지나야 활짝 필 듯 합니다. 이번 여행에서는 하동야생차박물관 뒤에 위치한 티카페하동을 다녀왔습니다.길가에서 바로 보이는 곳이 아니어서 검색을 통해 알고 오시는 분들이 대부분이실 것 같은 곳이었습니다.하지만 혼자 알고있기에는 너무 너무 마음에 드는 곳입니다.  처음 들어와서 마주하게 되는 창밖 뷰입니다.블로그에 올릴 생각이 처음에는 없었기에 사진을 많이 찍지 않아서 입구 사진이나 상호 사진은 없습니다. 하지만 더더욱 놀라웠던..

이번 주 미국 주식 시장: 주요 일정과 트럼프 관세 이슈, 그리고 대응 전략오늘은 2025년 3월 24일 기준으로 이번 주 미국 주식 시장을 뒤흔들 주요 이벤트와 그에 따른 주가 영향을 분석해보고, 투자자로서 어떻게 대응해야 할지 함께 고민해보겠습니다. 현재 시장은 경제 지표 발표와 트럼프 대통령의 관세 정책이라는 두 가지 큰 변수에 주목하고 있습니다. 이번 주 주요 일정과 예상 영향이번 주(3월 24일~28일)는 미국 경제의 건강 상태를 가늠할 수 있는 중요한 지표들이 줄줄이 발표됩니다. 여기에 트럼프발 관세 이슈까지 겹치며 시장의 불확실성이 더 커진 상황이에요. 1. 월요일 (3월 24일)시카고 연은 전미경제활동지수 (2월): 이 지수는 미국 경제 전반의 활동 수준을 보여줍니다. 만약 예상보다 높은 ..

☕ 커피의 세계: 다양한 커피 제조법과 그 매력커피를 좋아하는 사람이라면 한 가지 사실을 깨닫게 됩니다. "커피는 단순한 음료가 아니라 하나의 과학이자 예술이다!"어떤 원두를 선택하느냐, 물의 온도는 어떠한가, 추출 방식은 어떻게 하느냐에 따라 한 잔의 커피가 완전히 다른 개성을 가집니다.오늘은 다양한 커피 제조법을 함께 알아볼게요. 1. 에스프레소 (Espresso) – 커피의 농축 에너지“한 방울에 모든 것이 담겨 있다.”에스프레소는 커피의 원형이자 가장 강렬한 한 잔입니다. 뜨거운 물(90~96°C)을 높은 압력(9bar)으로 빠르게 통과시켜 30ml 정도의 짙고 진한 커피를 뽑아냅니다. ✅ 맛 특징: 진하고 크레마(거품)가 풍부함✅ 어울리는 상황: 바쁜 아침, 잠이 덜 깬 오후, 정신이 번쩍 필요..

이탈리아 커피 문화와 ‘카페 소스페소’: 따뜻한 한 잔의 나눔이탈리아를 여행하다 보면 하루에 몇 번씩 카페(Bar)에 들러 에스프레소를 마시는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 이탈리아인들에게 커피는 단순한 음료가 아니라 일종의 사회적 의식이다. 아침엔 카푸치노, 점심 이후엔 에스프레소. 커피를 마시는 방식 하나하나에도 그들만의 고유한 문화가 깃들어 있다. 하지만 이탈리아의 커피 문화에서 가장 감동적인 부분은 ‘카페 소스페소(Caffè Sospeso)’라는 따뜻한 전통이다.  ☕ 이탈리아인의 커피 사랑이탈리아에서 커피는 단순한 카페인이 아니라 하루를 살아가는 리듬이다.빠르게 한 잔, 바(Bar)에서 즐기는 에스프레소이탈리아 카페에서는 흔히 ‘빠르게’ 커피를 마신다. 보통 서서 에스프레소 한 잔을 들이키고 일상..

💩 고양이 똥에서 황금 향이?! 사향고양이 똥커피의 비밀 ☕커피를 한 모금 마실 때마다 깊고 부드러운 맛에 감탄하는 당신! 그런데 이 커피가 고양이 똥에서 나왔다면?! 😲믿기 힘들겠지만, 세상에서 가장 비싼 커피 중 하나가 사향고양이 똥커피, 즉 "코피 루왁(Kopi Luwak)"입니다.오늘은 이 특별한 커피가 어떻게 만들어지는지, 그리고 정말 그만한 가치가 있는지 알아볼까요? 🐱 사향고양이는 누구인가?사향고양이는 사실 우리가 생각하는 고양이가 아니라 몽구스와 비슷한 야생동물이에요.이 녀석들은 커피 체리를 아주 좋아하는 미식가인데, 단맛이 풍부한 잘 익은 체리만 골라 먹는 습관이 있죠.문제는… 먹고 나면 배설해야 한다는 것! 💩사향고양이가 커피 체리를 먹고 나면, 체리의 과육은 소화되지만 씨앗(커..

☕ 재미있는 커피 이야기: 커피에 숨겨진 놀라운 사실들!커피는 단순한 음료가 아닙니다. 하루의 시작을 알리는 신호이자, 때로는 친구와의 대화 소재가 되기도 하고, 전 세계 문화를 이어주는 다리 역할을 하기도 하죠. 하지만 커피에는 우리가 잘 모르는 흥미로운 이야기와 놀라운 역사가 숨어 있습니다. 오늘은 커피에 얽힌 재미있는 이야기들을 들려드릴게요.  ☕ 1. 염소가 발견한 커피?! 🐐커피의 기원은 9세기 에티오피아로 거슬러 올라갑니다. 전설에 따르면, 한 염소치기 '칼디(Kaldi)'가 커피를 처음 발견했다고 해요. 🔎 이야기 속으로~칼디는 염소들을 데리고 풀을 뜯게 했는데, 이상한 일이 벌어졌어요. 몇 마리의 염소가 어떤 빨간 열매를 먹고 나서 갑자기 활기차게 뛰어다니는 걸 본 거죠! 신기했던 칼디..